آیا ماساژ برای واریس خوبه؟ برای رسیدن با پاسخ این سوال ابتدا باید بدانید که ماساژ دادن و اعمال فشار بر روی رگ‌های واریسی بسیار خطرناک است چرا که میتواند منجر به پاره شدن آن‌ها شود، به همین خاطر دریافت ماساژ برای رگ‌های واریسی با محدودیت همراه خواهد بود.
آیا ماساژ برای بهبود واریس مفید است؟
با تمام این تفاسیر ماساژ دادن عضلات اطراف رگ‌ها به افزایش گردش خون بهتر در این نواحی کمک میکند و از افزایش از بیماری و وخامت اوضاع نیز می‌کاهد، به‌این‌ترتیب اگر می‌خواهید بدانید که آیا ماساژ برای واریس خوبه یا نه، حتما تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا با ارائه مطالبی مهم درباره ماساژ رگ های واریسی شما را آگاه‌تر کرده و به سوالات شما پاسخ دهیم.
رگ های واریسی چیست؟
رگ‌های واریسی درواقع همان رگ‌های خونی بدن شما هستند که به خاطر ضعیف شدن دیواره‌های رگ‌ها به شکل غیرعادی و ورم کرده درآمده‌اند و این رنگ‌ها معمولا به رگ‌های آبی یا بنفش تغییر رنگ می‌دهند.
در برخی اوقات این رگ‌ها توسط مویرگ‌های قرمز، باریک و کوچکی به نام رگ‌های عنکبوت احاطه می‌شوند؛ رگ‌های عنکبوت درواقع گروهی از رگ‌های خونی کوچک هستند که می‌توان آن‌ها را در نزدیکی سطح پوست دید. لازم به ذکر است که بدانید رگ‌های واریسی و عنکبوت می‌توانند در هر نقطه‌ای از بدن ظاهر شوند، اما غالبا روی پاها و در ناحیه لگن به چشم می‌خورند.
همان‌طور که گفتیم این رگ‌ها در سطح پوست به‌وجود می‌آیند، اما با این وجود ممکن است حتی در عمق بیشتری از سطح پوست نیز ایجاد شوند و امکان دیدن آن‌ها با چشم وجود نداشته باشد، اما به احتمال زیاد بتوانید شاهد ورم کردن، تیره‌تر شدن و البته سفت‌تر شدن پوست آن قسمت از بدن خود باشید.
علائم واریس چیست؟
قبل از اشاره به اینکه آیا ماساژ برای واریس خوبه یا نه، ابتدا شما را با علائم این عارضه آشنا می‌کنیم. علائم واریس به‌طور معمول قبل از 40 سالگی خود را نشان می‌دهند. برخی از این علائم را به صورت موردی در ادامه برایتان آورده‌ایم:
- رگ‌های ورم کرده، پیچ خورده و البته به رنگ آبی یا بنفش
- ملتهب شدن ساق‌ها، مچ یا کف پاها
- گرفتگی عضلات یا ایجاد سوزش، درد یا آسیب در ناحیه پاها
- احساس سنگین بودن پاها
- احساس درد در قسمت پشت زانوها
- احساس خارش در اطراف رگ‌ها
- سریع خسته شدن عضلات پاها
- تغییر رنگ قهوه‌ای پوست
- مشاهده کردن زخم‌های پوستی
دلایل ممنوعیت ماساژ رگ های خونی
در بدن فرد مبتلا به واریس از آنجایی که مویرگ‌ها به شدت ضعیف شده‌اند، بنابراین باعث شده‌اند تا رگ‌های خونی تحت فشار زیادی باشند و در این مواقع احتمال آسیب دیدن رگ‌های خونی بسیار زیاد است.
به همین خاطر کسانی که به واریس مبتلا هستند، حتما باید قبل از رزرو ماساژ درمانی برای درمان واریس با پزشک خود مشورت کنند تا بعد از بررسی شدت واریس به او بگوید که آیا ماساژ برای واریس خوبه یا نه، چرا که با توجه به شدت واریس می‌توان تکنیک‌ها و حرکات مختلف ماساژ را با اعمال فشار کم یا زیاد اجرا کرد.
قابل ذکر است که بدانید واریس به خاطر ضعیف شدن رگ‌های خونی و همچنین دریچه‌های میترال به وجود می‌آید؛ همان‌طور که می‌دانید خون از تمامی قسمت‌های بدن به سمت قلب حرکت میکند و در این صورت اگر رگ‌ها ضعیف شده باشند، به خاطر نیروی جاذبه خون لخته شده و رگ‌های واریسی را تشکیل می‌دهد.
علت نمایان شدن رگ‌ها در واریس کشیدگی یا برآمده شدن آن‌ها است که در این مواقع احتمال پاره شدن و خونریزی کردن آن‌ها بسیار زیاد می‌شود و به همین خاطر با کوچک‌ترین اعمال فشاری ممکن است رگ‌ها خونریزی کنند؛ به همین دلیل به مشورت با پزشک درباره شدت واریس قبل از ماساژ درمانی تاکید داریم، چرا که در صورت کم بودن شدت این عارضه، ماساژ درمانی میتواند بسیار مفید هم باشد.
کمک به بهبود رگ های واریسی با بهبود گردش خون در ماساژ درمانی
گردش خون درست و صحیح در بدن میتواند از بروز واریس جلوگیری کند. همان‌طور که گفتیم واریس به خاطر ضعیف شدن دیواره مویرگ‌ها و همچنین از کار افتادن دریچه‌های میترال به‌وجود می‌آیند و به دنبال آن لخته‌های خون شکل می‌گیرند. بهبود گردش خون در بدن علاوه بر افراد مبتلا به واریس، برای افراد دیابتی نیز بسیار مفید است و به شدت پیشنهاد می‌شود؛ با این تفاسیر ماساژ درمانی تحت نظر پزشک برای افراد دیابنی و مبتلا به واریس شدیدا توصیه می‌شود. زمانی که فرد ماسور عضلات شما را ماساژ می‌دهد، در حقیقت در حال کمک کردن به گردش خون بهتر در کل بدن شماست که به دنبال آن عارضه واریس نیز بهبود پیدا میکند.
ماساژ درمانی بهترین روش برای جلوگیری از واریس
آیا ماساژ برای واریس خوبه؟ برای جلوگیری از ابتلا به واریس، ماساژ درمانی یک راه فوق‌العاده موثر و البته کم هزینه محسوب می‌شود، به‌این‌ترتیب اگر هنوز این عارضه در بدن شما شدت پیدا نکرده است یا حتی نمی‌خواهید که با گذشت زمان در بدن شما ایجاد شود، به شما پیشنهاد می‌کنیم که هر چه زودتر به یک کلینیک حرفه‌ای و کاربلد در این زمینه مانند مجموعه حس ماندگار سر بزنید و از انواع ماساژ درمانی برای جلوگیری از واریس برخوردار شوید.
این مجموعه تیم مجرب و آموزش دیده را به دور خود جمع کرده و ماسورهایی متخصص و دوره دیده دارد که میتواند خیال شما را از بابت دریافت ماساژی حرفه‌ای و درست متناسب با نیازهای شما راحت کند. همان‌طور که گفتیم گردش خون بهتر در بدن از واریس جلوگیری میکند و ماساژ نیز باعث بهبود گردش خون در بدن می‌شود، به‌این‌ترتیب از اهمیت و فواید ماساژ غافل نشوید.
انواع ماساژ برای بهبود واریس
در این قسمت می‌خواهیم درباره انواع ماساژ برای بهبود واریس برایتان صحبت کنیم. دو نوع ماساژ وجود دارند که می‌توانند برای بهبود اوضاع واریس بسیار نتیجه‌بخش باشند؛ این ماساژها عبارت‌اند از ماساژ شیاتسو و ماساژ سوئدی که در ادامه بیشتر درباره آن‌ها صحبت خواهیم کرد:
· ماساژ شیاتسو
ماساژ شیاتسو به ایجاد یک کشش سراسری در بدن کمک کرده و تنش‌های عضلانی را به شدت کم میکند، بنابراین اگر می‌خواهید از ماساژی بهره‌مند شوید که با تمامی بدن شما سروکار دارد و کششی در تمامی عضلات ایجاد کند، به دنبال رزرو ماساژ شیاتسو در مجموعه حس ماندگار باشید.
از آنجایی که پایه و اساس این ماساژ ایجاد کشش در کل بدن است، بنابراین نیازی به ماساژ دادن و اعمال فشار بر روی نقاط خاصی از بدن نیست. گردش خون بهتر از ابتلا به واریس پیشگیری میکند، به‌این‌ترتیب با انجام ماساژ شیاتسو و ایجاد کشش به بهبود گردش خون نیز کمک کنید.
· ماساژ سوئدی
از دیگر ماساژ موثر برای بهبود واریس می‌توان به ماساژ سوئدی اشاره کرد. فرد ماسور این ماساژ را با اعمال فشار متناوب و البته همراه با تکنیک‌های ضربه‌ای اجرا میکند.
این ماساژ هم درست مانند ماساژ شیاتسو به بهبود گردش خون در بدن کمک میکند، اما از آنجایی که با اعمال فشار همراه است و اجرای نادرست حرکات این ماساژ میتواند باعث بدتر شدن اوضاع واریس شما شود، بنابراین قبل از ماساژ حتما درباره شدت واریس با پزشک خود مشورت کنید و تایید نهایی برای دریافت ماساژ را از او بگیرید و درواقع از او بپرسید که آیا ماساژ برای واریس خوبه یا نه.
در چه مواردی برای واریس نباید ماساژ گرفت؟
فواید ماساژ درمانی برای بهبود اوضاع واریس بر هیچ کسی پوشیده نیست، اما باید بدانید که فشار آوردن و ماساژ دادن رگ‌های واریسی برآمده میتواند منجر به تشدید واریس شما شود، چرا که این رگ‌ها با این شدت واریس هرگز نباید تحت فشار باشند و به همین خاطر ماسورها قسمت‌هایی که رگ‌های برآمده ندارند با شدت واریس بسیار کم است را ماساژ می‌دهند.
در ادامه به مواردی که اشاره کرده‌ایم که اگر شامل حال شما بود نباید برای واریس به سمت ماساژ درمانی بروید:
- وجود زخم
- مشاهده تغییراتی روی پوست
- داشتن رگ‌های برجسته و برآمده واریسی بر روی پوست
- احساس درد در ناحیه رگ‌های واریسی
جمع بندی
در این مقاله سعی کردیم به سوال شما درباره اینکه آیا ماساژ برای واریس خوبه؟ پاسخ دهیم. همان‌طور که گفتیم واریس بیشتر در پاها و ناحیه لگن به خاطر تضعیف شدن دیواره رگ‌ها و از کار افتادن دریچه‌های میترال به‌وجود می‌آید و اگر شدت واریس و برآمدگی رگ‌های شما زیاد باشد، اعمال فشار و دریافت ماساژ میتواند منجر به پاره شدن رگ‌ها و وقوع خونریزی شود، با این تفاسیر بدون مشورت با پزشک در صورت ابتلا به واریس شدید هرگز به فکر ماساژ درمانی برای بهبود واریس خود نباشید.
ماساژ درمانی فواید بسیار زیادی برای بدن به همراه دارد، اما این فواید در افراد مبتلا به واریس محدودتر هستند؛ از جمله بارزترین مزیت ماساژ درمانی برای این عارضه می‌توان به بهبود گردش خون در سرتاسر بدن اشاره کرد که به جلوگیری از ابتلا به واریس و همچنین کاهش نشانه‌ها و علائم آن کمک بسیار شایانی میکند.
بنابراین اگر بخواهیم بگوییم که آیا ماساژ برای واریس خوبه یا نه؟ در جواب باید بگوییم که اگر شدت این عارضه کم باشد و رگ‌ها برآمده نشده باشند، دریافت ماساژ درمانی بعد از مشورت با پزشک بلامانع است، اما اگر وخامت اوضاع شدید باشد و رگ‌ها برآمده شده باشند، نباید به سراغ ماساژ درمانی بروید.
سوالات متداول
- بهترین ماساژ برای واریس؟ ماساژ سوئدی و ماساژ شیاتسو را می‌توان به عنوان بهترین ماساژ برای واریس شناخت، چرا که شدت اجرای حرکات زیاد نبوده و به بهود گردش خون و علائم این عارضه نیز کمک می‌کنند.
- آیا گرما برای واریس خوب است؟ گرما برای واریس خوب نیست و میتواند آن را تشدید کند، به‌این‌ترتیب دوش گرفتن با آب سرد در آب‌وهوای گرم و مرطوب را امتحان کنید.
- چه عواملی باعث افزایش فشار داخل رگ های واریسی می شوند؟ عواملی که باعث افزایش فشار داخل رگ‌های واریسی می‌شوند عبارت‌اند از اضافه وزن یا چاقی، بالا رفتن سن، جنسیت، بی‌تحرکی، آسیب دیدگی پا، بارداری، استعمال دخانیات و مصرف قرص‌های ضد بارداری خوراکی یا جایگزینی هورمونی.
